博士和博士后可以为未来做准备的五种方法

当你几乎没有多余的钱时,你很容易忽视自己的财务状况。但文森特·埃斯波西托美国宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)计算化学专业五年级的博士研究生马琳(音译)表示,你必须对自己的财务状况保持清醒。“你永远不知道会发生什么。可能会有流行病,或者你可能会有医疗紧急情况。所以,有一些应急基金总是好的,”埃斯波西托说。即使不是很多,但至少是一笔钱,它能让你养成存钱的好习惯。”

当你没有多余的钱时,很容易忽视你的财务状况。但文森特·埃斯波西托美国宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)计算化学专业五年级的博士研究生马琳(音译)表示,你必须对自己的财务状况保持清醒。“你永远不知道会发生什么。可能会有流行病,或者你可能会有医疗紧急情况。所以,有一些应急基金总是好的,”埃斯波西托说。即使不是很多,但至少是有意义的。”

这里有一些建议,可以帮助你在博士或博士后生活中妥善处理金钱问题。

制定预算

预算可能是智能理财计划最基本的支柱。艾米丽·罗伯茨他是一名面向研究生和博士后的金融教育工作者,也是博士个人理财他说,你可以把预算分成两部分:预测和跟踪。预测包括预测你每月或每周在几个方面的支出。跟踪是看你是否坚持了最初的预测。很多人只做预测而不做跟踪,或者只做跟踪而不做预测。罗伯茨说:“只有当你把它们结合在一起,并持之以恒地认真执行时,预算才会成为你生活中一个非常强大的工具。”

艾米丽·罗伯茨他是面向研究生和博士后的金融教育家,也是个人理财博士课程的创始人(pfforphds.com),你可以把预算分成两部分:预测和跟踪。预测包括预测你每月或每周在几个方面的支出。跟踪是看你是否坚持了最初的预测。很多人只做预测而不做跟踪,或者只做跟踪而不做预测。罗伯茨说:“只有当你把它们结合在一起,并持之以恒地认真执行时,预算才会成为你生活中一个非常强大的工具。”

如果这两部分的方法看起来难以应付,那就从通过预算应用程序或简单的电子表格记录一个月左右的支出开始。他说:“你很可能不知道有多少钱花在了不同的类别上。阿莱莱文,专业演讲家和Stem职业教练。“一旦我们有了原始数据,下一步就是开始思考‘我想把钱花在什么地方?我需要把钱花在什么地方?“‘

制定开支基本规则

“管理预算最成功的方法之一就是承认自己在津贴和居住面积方面的限制,”他说维多利亚巴特勒他是美国罗切斯特理工学院天体物理学六年级的博士生。巴特勒与系里的另一个人合租公寓,这让她在每年26667美元(21600英镑)的津贴下生活得很好。

罗伯茨说,许多人在节俭时犯的一个错误是削减一些不重要的灵活开支,比如休闲郊游,这可能是他们日常幸福所必需的。看看在租金和交通等更重要的方面是否有削减的空间。他说,搬家、卖掉你的车再换一辆车非常令人生畏。但如果你做到了,那么你就永远锁定在了较低的支出水平上。”

准备应急基金

彼得•坎贝尔美国理财规划公司Bull Oak Capital的财务顾问李晓明(音译)表示,创建应急基金是迈向财务安全未来的第一步。坎贝尔说:“当每个人都更年轻的时候,我们真的不认为坏事会发生。”但财务噩梦——失业、突发健康状况或汽车抛锚——随时都可能发生在任何人身上。罗伯茨建议每个月在你的危机账户中存一些钱,即使它只占你收入的1%。她补充说:“这会让你内心更加平静。”

在研究生入学之初,埃斯波西托开始从他的支票账户中自动扣除100美元作为应急基金,直到他有足够的钱支付几个月的房租和水电费。埃斯波西托花了两年时间才达到他的储蓄目标,但这是非常值得的。他说:“一旦我付了六个月的房租,我就觉得很舒服,即使我不得不休假,或者发生了什么事,我也能支付那段时间的房租。”过去三年,埃斯波西托的博士学位津贴每年为3.4万美元。

开始为未来存钱

在你达到应急基金的目标后,你可以探索更高级的储蓄方式。如果你不知道从哪里开始,考虑一下你的职业和生活的优先事项可能也会有所帮助。花点时间想清楚:什么对我来说是重要的?我的价值观是什么?我想从我的职业生涯中得到什么?这确实有助于决定我们的资金投向。”

一旦埃斯波西托的应急储蓄到位,他就开始将总收入的10%存入个人退休账户,因为这对他晚年的经济独立至关重要。埃斯波西托说:“我看到我的父母在2008年的经济衰退和其他困难时期在经济上挣扎,所以我希望随着年龄的增长,我能存一大笔钱并进行投资,以确保我有安全感。”

做好调查研究

虽然为你的博士学位选择一个与你的兴趣和愿望一致的研究小组是至关重要的,但你也应该考虑你的助学金是否足以让你在那个地区舒适地生活。停车费和学生活动费等费用会迅速增加。此外,你要确保你有足够的资金来完成你的博士学位。巴特勒说:“如果你担心食物来自哪里,你就不会做很多研究。”与你的潜在顾问就资金问题进行坦诚的讨论,并了解他们的拨款记录。

莱文说,如果你申请博士后,问问现在和过去的实验室成员他们的待遇。如果你得到的薪水比他们低,那就协商。“不要害怕谈论钱;她说,不要觉得这是不礼貌的。“你完全有权利为自己辩护,以确保你得到你需要和想要的钱。莱文补充说,如果你未来的雇主拒绝给你加薪,你可以要求其他福利,比如参加会议的经济支持。

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